行程总览
本规划以舒缓节奏为核心，每日景点少而精，减少车程与步行，注重文化休闲与自然养生，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
住宿推荐
- 首选：玛纳斯县城中心酒店（如凤城大酒店），近医院、超市，设施齐全
- 备选：湿地公园周边农家乐，环境清幽但需提前确认无障碍设施
每日行程
第一天：湿地生态慢体验
- 上午：抵达玛纳斯，入住酒店后稍作休息
- 下午：玛纳斯国家湿地公园（门票约30元，观光车代步），观鸟、赏芦苇荡，步道平坦适合缓行
- 晚餐：县城老字号“王记羊肉汤”，清淡暖胃
第二天：碧玉文化与乡村风情
- 上午：中华碧玉园（免费参观），室内展馆可坐下欣赏玉雕，购买小件玉饰留念
- 下午：兰州湾镇农家乐，采摘时令果蔬（如葡萄），体验田园之乐
- 傍晚：返回县城，自由活动，可散步于凤凰河畔
第三天：红色记忆与返程
- 上午：玛纳斯博物馆（免费，有休息区），了解丝路历史与碧玉故事
- 中午：品尝当地特色牛肉面，稍作休整后返程
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，景点间车程控制在30分钟内
- 健康：备好常用药，湿地公园注意防风保暖
- 饮食：以清淡软烂为主，避免生冷油腻